宝宝的身体器官是非常嫩的，天气凉了，而且我们家长也更要注意孩子的胃，千万不能给宝宝吃凉的食物，或者喝凉的水，否则的话会对宝宝的胃造成一些伤害，那么，在平时，我们就应该给宝宝养胃，你们知道养胃做好的食物是什么吗？那就是米汤啦，下面我们就一起随小编来看看米汤有什么作用吧！

米汤有什么功效

在中国，喝米汤养生的历史已经很久了，随着饮料以及保健食品的出现，逐渐被人们淡忘了，今天我们就来回顾一下米汤的神奇功效以及做法吧。

米汤是大米的精华。米汤的熬制过程中，怎样预防老年痴呆症怎样预防老年痴呆症大米尤其皮层的营养物质如淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分溶解到水中。因此，米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用。

古语云：“米油，怎样预防老年痴呆症力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”婴幼儿脾胃虚弱，尤其是病后初期，多喝米汤。

浓米汤是一款非常符合人的本性且平和有效的补品，尤其是体质虚弱的人，他们都可以用它作补品。

结语：看了这篇文章之后，知道了米汤对人体的好处了吧，米汤是非常简单的一样粥，做起来也简单，主要把里面的营养全部熬出来，因为宝宝的胃是非常细嫩的，而米汤也很适合宝宝的消化，所以我们在平时就可以经常做米汤给宝宝养胃哦！